鳥栖市弥生が丘で自律神経ケア｜何度も繰り返す不調や痛みに悩んでいませんか？

はじめに：鳥栖市弥生が丘で、あなたの「人生の質」を再定義するために

こんにちは。鳥栖市弥生が丘で自律神経ケアセラピストとして活動している、とみー（彌永登美江）です。

今回、新たな場所で挑戦をスタートするにあたり、なぜ私が「自律神経」にこだわり、この場所で活動し続けるのか、その決意と想いを形にしました。

今、この記事を読んでいるあなたは、毎日を懸命に生きている方ではないでしょうか。 家族のため、会社のため、そして社会のため。 「自分が我慢すればいい」「この不調はいつものことだから」と、慢性的な痛みや疲労を当たり前のように受け入れてしまっていませんか？

少しだけ、立ち止まって考えてみてほしいのです。

「今の不調を手放したとき、あなたはどんな未来を描きたいですか？」 「人生の残り時間を、どんな心と身体で過ごしていきたいですか？」

今の仕事も、大切な家族との時間も、すべてはあなたの「健康」という基盤の上に成り立っています。 私は単に不調を和らげるだけでなく、あなたがあなたらしく、笑顔でたくさんの思い出を作れる「心と身体の土台づくり」をサポートしたいと考えています。

この記事では、私がなぜ学び続け、この鳥栖の地で「自律神経ケア」を届けるのか、その理由と私なりの答えをまとめました。 あなたの残りの人生を、もっと輝かしく、もっと自由にするためのヒントが提供できること願って。

鳥栖市弥生が丘で自律神経ケアセラピストとして活動する理由

■ 「病名がつかない不調」に、プロとしてどう向き合うか

もともと私は作業療法士として20年間、病院や介護の現場でリハビリテーションに携わってきました。しかし、自分や家族が経験する「病名がつかない不調」や「慢性的な痛み」に対して、どう向き合うべきか答えを出せずにいた時期がありました。

そんな時、ある民間療法を通じて「自律神経」「ストレス」「疲労」というキーワードに出会ったのです。これまで軽視されがちだったこの分野こそが、病気になる手前の不調（未病）に大きく影響していると確信しました。

■ 「根拠」を求めて辿り着いた、JMF自律神経ケアセラピスト

自宅サロンを開業し、多くの方を施術する中で、私はある壁にぶつかりました。

• 「すべての人に同じ方法で本当に効果があるのか？」
• 「自信を持って『あなたにはこれが必要だ』と言い切れる根拠はあるか？」

感覚だけに頼りたくない。その思いから2024年、中村雄一先生のJMFの自律神経ケアセラピスト講座で身体の基礎を一から学び直しました。解剖生理に基づいた理論、タイプ別の評価、問診のポイント。「なぜその不調が起こるのか」を論理的に紐解けるようになったことが、今の私の大きな土台となっていますし、これまで施術の対象としていなかった内臓不調にも根拠や仮説をもって対応できるようになってきました。

■ 鳥栖市弥生が丘で、あなたに寄り添う

現在はここ弥生が丘で、以下のようなお悩みを抱える方々と向き合っています。

• 胃もたれ・逆流感・喉の締め付け感
• 便秘・下痢・なかなか取れない疲労感
• 肩こり・腰痛・頭痛・不眠・動悸
• 不安・イライラ・睡眠困難感

「筋膜は筋肉だけでなく、内臓や神経ともつながっている」という考え方に触れたとき、これまで点で見ていた身体が、線や面としてつながって見えるようになった感覚がありました。

自律神経は、内臓の働きはもちろん、筋肉の緊張、呼吸の深さ、血流や体温調整にまで関わる、身体全体のバランスを司る大切な神経です。

そのため、自律神経が乱れると、特定の場所だけでなく、さまざまな不調として表れやすくなります。

実際に施術を重ねる中で、

「長年の肩こりや腰痛だと思っていた不調が、実は内臓の疲労や自律神経の乱れと深く関係していた」

「筋肉をほぐしても戻ってしまう原因が、身体の内側にあった」

というケースを数多く経験してきました。

このような場合、表面的に硬くなった筋肉だけを緩めても、一時的に楽になるだけで、時間が経つと元に戻ってしまうことが少なくありません。

だからこそ私は、痛みの出ている場所だけにとらわれず、

内臓の状態や呼吸のリズム、身体の緊張の癖などを丁寧に見ながら、

身体の内側から変化を起こすケアを大切にしています。

不調の原因に気づき、身体が本来の働きを取り戻していく過程をサポートすること。

その重要性を、日々の施術を通して強く実感しています。

妊娠・出産と整体施術｜安心して任せてもらうために学びへ

内臓や自律神経といった身体の内側に目を向ける施術を続ける中で、

私はひとつの大きな転機を迎えました。

それが、クライアント様のご懐妊です。

嬉しい出来事であると同時に、

「この身体に、私は今、どこまで責任を持てているだろうか」

「本当に安心して施術を続けてもらうために、必要な知識は足りているだろうか」

そんな問いが、自分の中に強く浮かび上がりました。

妊娠中や産後の身体は、自律神経やホルモンの影響を大きく受け、

ほんのわずかな刺激や判断の違いが、身体に負担をかけてしまうこともあります。

だからこそ、妊娠・出産に関わる施術には、

「経験」や「感覚」だけでなく、

リスクを正しく理解したうえでの、確かな知識が欠かせないと感じました。

そこで私は、漆川先生のもとで、

解剖学・生理学を一から学び直すことを決意しました。

妊娠中の身体の変化、自律神経や内臓の働き、

どこまでが安全で、どこからが注意すべきラインなのか。

学びを深める中で、「やらないことを選ぶ勇気」も含めて、

本当に必要なケアとは何かを、改めて見つめ直す時間となりました。

この学びは、妊娠・出産に関わる方だけでなく、

すべてのクライアント様に対して、

より安心・安全な施術を提供するための、大切な土台になっています。

繰り返してしまう痛みや疲労を根本的な簡単から学ぶ｜身体・心・動きのトータルケア

解剖学や生理学を学び直す中で、私はもうひとつ、大きな気づきを得ました。

それは、筋骨格系の不調がなかなか改善しない理由は、「筋肉」や「骨」だけに原因があるとは限らない、ということです。

痛みや違和感は身体に現れますがその背景には、無意識の緊張や思考の癖、感情の抑圧、

そして不調そのものをどう捉えているかという“心の状態”が、深く関わっていることが少なくありません。

また、同じ施術を受けても、

「変化を感じやすい人」と「なかなか変わりにくい人」がいる理由は、

施術内容だけでなく、問診でどこまで本音を引き出せているか、

セラピストとしてどんな在り方で向き合っているかにも影響されると感じるようになりました。

そこで私は、

• 不調の捉え方
• セラピストとしての在り方
• 問診から施術までの流れ
• ピラティスを含めた運動療法
• 心の状態

これらすべてを含めたトータルケアを、

的場さきえさんに学び始めました。

施術で整えるだけで終わるのではなく、

身体を「動かすこと」、

今の状態に「気づくこと」、

そして日常の中で「整え続けること」。

その積み重ねこそが、自律神経を安定させ、

不調を繰り返さない身体づくりには欠かせない要素だと、私は考えています。

■ 「自律神経ケア × 運動療法」で、頑張るあなたを支えるための【根本改善ケア講座】

日々の施術の中で感じるのは、生活習慣や体の使い方のクセや過去の怪我や手術による筋膜が不調を繰り返す原因になっていること。 だからこそ私は、施術だけでなく、作業療法士の知見を活かした「その人のニーズや生活」に合わせたアドバイスができる存在でありたいと考えています。また普段の作業や生活の中では獲得できない動作や新しく促通したい動作などを運動療法で提供できるようになるために、的場さきえさんの「根本改善ケアセラピスト講座」を受講を決めました。

「症状」だけを見るのではなく、その人がこれまでどんな生活を送り、どんな頑張りを重ねてきたのか。 不調という「体からのサイン」を丁寧に受け取り、本来のバランスを取り戻すお手伝いをさせてください。

施術に通い続けなくていい身体づくりとは｜自律神経を整える根本ケア

今日から、いよいよ実技がスタートします。

これまで積み重ねてきた学びを、実際の施術として形にしていく大切な時間が始まります。

私が目指しているのは、

その場しのぎで「なんとなく楽になった」と感じて終わる施術ではありません。

なぜ不調が起きているのか。

何が身体に負担をかけ、同じ不調を繰り返してしまうのか。

そこに丁寧に向き合い、原因を一緒に紐解いていくことを大切にしています。

目指すのは、

施術に通い続けなくても、

自分の身体と上手に付き合っていける状態、

いわば“もう通わなくていい身体”。

不調に振り回される毎日ではなく、

やりたいことに集中できる日常を取り戻してほしい。

身体のことを気にせず、笑顔で、自分の人生を楽しんでほしい。

その想いを胸に、私は施術に向き合っています。

これからも知識と技術をアップデートし続け、

安心して身体を預けてもらえるセラピストであるために、

学び続けることを止めません。

自律神経の不調から解放され、笑顔で日常を楽しめる未来へ

自律神経の不調が続くと、

「これくらい我慢しなきゃ」

「年齢のせいかな」

と、知らず知らずのうちに不調が“日常”になってしまいます。

でも本来、身体は

ちゃんと休めて、

ちゃんと回復できて、

自然と笑顔でいられる力を持っています。

頭痛やめまい、動悸、息苦しさ、

寝ても取れない疲労感や気分の落ち込み。

それらは気合いや根性の問題ではなく、

自律神経のバランスが乱れているサインです。

私が目指しているのは、

不調を抱えながら何とか毎日をこなす人生ではなく、

「今日は調子がいいな」

「気づいたら笑ってたな」

そんな日常が当たり前になること。

身体が整うと、

心に余白が生まれ、

人に優しくできたり、

やりたいことに一歩踏み出せたりします。

自律神経を整えることは、

ただ症状を減らすことではなく、

その人らしい人生を取り戻すこと。

私は施術を通して、

クライアントさんが

「不調に振り回されない毎日」を過ごせるよう、

一人ひとりの身体と丁寧に向き合っていきたいと思っています。

なぜ学び続けるのか｜鳥栖市で自律神経整体を提供する私の想いとご予約について

正直に言うと、

もう「できるようになった」と思って終わることもできたと思います。

でも、学べば学ぶほど感じるのは、

不調の背景は本当に人それぞれだということ。

同じ「自律神経の乱れ」と言われていても、

生活環境も、抱えてきた我慢も、

身体の使い方も、心のクセも違う。

だからこそ、

マニュアル通りの施術や

決まった流れだけでは届かない場面があることを、

私は何度も目の前で感じてきました。

「もっと楽にしてあげられたんじゃないか」

「他にできることがあったんじゃないか」

そう思うたびに、

もう一度学び直し、

身体の声を聴く力を磨き続けたいと思うようになりました。

私が目指しているのは、

一時的に楽になる施術ではなく、

もう通わなくていい身体をつくるサポートです。

そのために必要なのは、

技術だけではなく、

“今この人の身体に何が起きているのか”を感じ取る力。

だから私は、これからも学び続けます。

それは資格のためでも、肩書きのためでもなく、

目の前のクライアントさんに

「ここに来てよかった」と思ってもらうため。

もし今、

どこへ行っても良くならなかった不調を抱えているなら、

一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの身体は、

本当はもっと楽に、もっと軽くなれる可能性を持っています。

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※ 無理な勧誘はありません。安心してお越しください。

最後まで目を通していただきありがとうございました。あなたにお会いできる日を楽しみにお待ちしております。

とみー。