料金システム
- 自律神経整体60分コース（施術のみ）：9,000円
- 自律神経整体90分コース（評価と施術：おすすめ）：12,000円
※とても重要なので評価、問診もお時間に含めます。
※別途費用
- 初回料金：1,000円（評価や問診で時間延長の可能性があります）
- 訪問料：無料～（距離や時間によって要相談）
※短期間で連続施術（１～２週間で3回以上）が効果が高いことが立証されています。
※定期的メンテナンス（月1回以上）や症状改善（数か月以内での改善）をご希望の場合は単発のご利用ではなく、継続してのご利用をお勧めいたします。
※筋膜ケアの場合炎症反応（痛みなど）が落ち着く3〜4日後が施術の効果となります。ご理解ある方のみご利用ください。
【しっかり改善したい方へ！】
3か月コースがおすすめです。その場合お得な回数券のチケットをご準備していますのでお問合せください。
施術の効果
自律神経が原因の不調をしっかりと問診と評価から紐解きながら、今の不調の成り立ちを、あなたと一緒に紐解きながら、気づきを繰り返し、納得していたきながら変化を感じていただけます。
施術前の注意点
必ずお読みいただき、ご理解のある方のみ、ご利用ください。
- 衣服はパジャマのようにリラックスできるものを着用ください。脳疲労ケアの場合ズボンはゆるめの長ズボンを推奨
- ブレスレットや時計などの装飾品は外してください。
- 施術前30分以上は食事を控えることをお勧めいたします。
- 携帯電話やスマートフォンは電源を切るか夜間モードなどで音やバイブレーションで刺激にならないようにご協力をお願いします。
- お手洗いは済ませて開始します。
- 同席される方もお静かにお過ごし願います。
- その日のアルコール摂取や暴飲暴食はお控えください。
- 筋膜ケアを受ける際は炎症反応を誘発するため痛みを伴います。ご理解のある方のみの施術となります。
- 筋膜ケアの施術後は「元の症状が強く出る」「昔の痛みが再発する」「施術箇所が２～３日痛む」「まれに新たな部位の痛みがでる」「打撲痛がでる」事が予測されます。あくまでも炎症が落ち着く４日以降の反応が今回の結果です。不調が出た場合は1週間後に施術することをお勧めしています。
- 脳疲労ケアの施術後に「自律神経開放」とよばれる反応が出ることがあります。ゆがみのある姿勢を当たり前ととらえて生活していて、姿勢が整うことで脳がエラーとして捉え「元の症状が強く感じる」「頭痛、めまい、動機など」そのような症状が出た場合は、７２時間以内に２回目、１週間以内に３回目まで連続での施術での効果が高いことが立証されています。
初回の方は連続施術が可能な日程をご予約することをお勧めいたします。
施術コース
１．筋膜ケア
当院では、表面的なマッサージではなく、解剖学に基づいた「浅層（浅い）筋膜」と「深層（深い）深度」のつながりを評価し、全身のバランスを整える専門的な施術を行っています。
1. 当院の施術の特徴
- 全身のつながりを意識したアプローチ骨格筋の筋膜と「内臓の筋膜」のつながりを評価します。症状のある部分だけでなく、上腹部、下腹部、下肢（前面・後面）をユニットごとに細かく評価し、「滑りの悪いポイント（高密度化している部分）」を見つけ出します。
- 自律神経へのアプローチ自律神経の乱れは、筋膜の異常による「求心性の感覚情報のエラー（脳への間違ったサイン）」が原因であることも多いです。適切なポイントへ介入することで、神経伝達の正常化を促します。
- 「原因から離れた部位」への施術筋膜は全身を覆うタイツのようなものです。そのため、お悩みの部位とは全く別の場所に原因がある場合、そこを重点的に施術することがあります。
2. 特にこのような方におすすめです
- 慢性的な内臓の不調原因不明の胃腸の不調、消化不良、生理痛、生理前後の不調など
- 繰り返す、または慢性的な痛みどこに行っても良くならない腰痛、肩こり、首のこりなど
- 過去に身体への負担があった方
- 過去に手術（帝王切開や盲腸などを含む）をしたことがある
- 骨折や怪我でギプス固定・不動の時期があった
- スポーツや仕事によるオーバーユース（過用）の経験がある
3. 施術のメカニズムと大切な注意事項（必ずお読みください）
本施術は、あえて局所的な「生理的炎症反応」を一時的に起こすことで、筋膜の滑りを良くする方法です。そのため、以下の点についてあらかじめご理解をお願いいたします。
| 項目 | 特徴と対応 |
| 施術中の痛み | 筋膜の滑りが悪いポイント（原因部位）を摩擦するため、施術中に強い痛み痛みを伴うことがあります。 |
| 施術後の反応（好転反応） | 施術後、一時的にだるさ、揉み返しのような痛み、熱感、局所の発赤が出ることがあります。これらは組織が修復されている正常なプロセス（炎症反応）です。 |
| 効果の判定 | 施術直後よりも、炎症が落ち着いた4日後（約96時間後）の状態が、今回の施術の本当の効果となります |
筋膜ケア具体的対象
【腰部における異常感覚と機能障害】
- 腹部膨満感
- 胃の重苦しさ
- 胃痛、胃炎
- 胸やけ感
- 食物の逆流感
【骨盤部における異常感覚と機能障害】
- 下腹部膨満感
- 会陰の緊張感
- 便秘
- 膀胱炎
- 月経困難
【全身調整が必要な機能障害】
- 病院では原因不明と言われた頭痛
- 慢性的な肩こり、腰痛、膝の痛み
- 検査では異常ないけど繰り返すぎっくり腰や関節痛
- 局所には原因がないもしくは画像所見よりも症状が重い、関節痛、ヘルニア
- 天候気候変動による頭痛やめまい
- 寒冷蕁麻疹、寒暖差アレルギーなど気温に変動する皮膚トラブル
- むくみや冷えなど循環障害
- 特定疾患など内科疾患などなく、検査状異常ないが風邪に引きやすい、熱が出せない、疲れやすいなど免疫機能低下
２.脳疲労ケア
1. 施術の特徴と期待できる効果
- 「瞑想」のような深いリラックス状態へ 他動的（セラピストの手によって心地よく動かされること）に筋肉の緊張をじわーっと抜いていく手法（漸進的筋弛緩法）を用います。脳が「まどろみ（シータ波）」の状態になり、深い瞑想をしているような感覚に包まれます。
- 身体の数値や感覚の変化 施術によって、血圧や脈拍、呼吸数が落ち着き、手足の先がポカポカと温かくなっていきます。全身のガチガチだった筋肉がふんわりと緩むのを実感していただけます。
- どんな姿勢・場所でも受けられます 基本はうつ伏せで行いますが、うつ伏せが辛い場合は仰向けや横向きなど、お身体に合わせて調整します。また、ベッドが難しい場合はマットや布団の上など、ご自宅のリラックスできる環境でも施術可能です。
2. 効果を高めるための「理想的な通い方」
この施術は、回数を重ねるごとに（1回目より2回目、3回目と）お身体の緩みやすさがグッと増していきます。特に最初のうちは、短期間で集中して受けていただくことで、効果が何倍にも高まることが分かっています。
- 理想のペース：2回目は72時間以内.3回目は1週間以内
お身体に「リラックスした正しい状態」を記憶させるために、最初は少し詰めて受けていただくのがおすすめです。
3. 事前に知っておいていただきたい大切なこと
施術によってお身体のバランスや姿勢が本来の形に整う過程で、一時的に以下のような反応が出ることがあります。
⚠️ 姿勢が整うプロセスでの一時的な反応 身体のバランスが急激に変わることで、稀に一時的に症状が強く感じられたり、めまいや頭痛が出たりすることがあります。
これはお身体が良くなろうと変わっていくサイン（好転反応）ですが、この症状が出た場合は間をあけずに連続して施術を行うことで、スムーズに快適な状態へと落ち着かせることができます。
そのため、特に最初の「初回と2回目」に関しては、できるだけ連続して（数日以内で）ご予約が取れるスケジュールでのスタートをお勧めしております。
脳疲労ケアの効果
①生理的リラクセーションを得られる
- 血圧の低下
- 呼吸数の減少
- 末梢皮膚温の上昇
- 筋肉の弛緩
②脳の活性化
- 間脳：視床下部（自律神経の中枢、内分泌調整、免疫）
- 中脳：ドーパミンによる行動の活性化、姿勢改善
- 扁桃体：過剰な興奮抑制（イライラ不安感の改善）
- 眼窩前頭野：集中力を高める、選択力向上
- 前帯状回：意思決定、共感、ワーキングメモリーを高める
③脳波をシータ波まで低下させ瞑想脳状態に。思考に余白を。
施術の流れ
自律神経整体の流れは？
はじめに
「どんな自分になりたいのか？」
「どんな人生やイベントを誰と楽しみたいのか？」
そんな目標をイメージしていただきます。
なかなか言語化は難しいですが、とても重要です。
そして現在の不調を客観的に評価し、あなたの姿勢の崩れや内臓（胃腸の不調、生理前後の不調など）、頭痛やめまい、慢性疼痛などの原因に対して、まずはしっかりと問診をおこない、ご理解、納得いただいたうえで施術に入ります。
スタート時点のあなたの状態（こころとからだの状態）を確認します。
感じてあるこころとからだの不調の状況、生活スタイル（睡眠、食事、運動、仕事、など）、思考の癖など、一緒に内観していきましょう。
問診を踏まえ、姿勢、自律神経測定器の測定、関節可動域、脊椎の柔軟性、筋出力などの評価を行います。
トータルして自律神経の状態を評価させていただき、時系列での不調と現在の症状にどうつながっているのか確認していきます。
上記の中でご希望のコースや症状に必要なコースを提案させていただきます。
どの内容を選んでも施術時間で料金設定していますのでご安心ください。
症状に応じててお任せのコースや、ご希望のコースがありましたら事前にお知らせください。
施術前後で姿勢、可動域の評価と自律神経測定器での効果判定を行います。ご自身の変化を視覚的に確認していただきます。
何度も申しますが、すべての評価やカウンセリングがとても重要な過程のため、施術時間に含まれます。
個人情報に関しては守秘義務をまもるためご安心ください。もちろん話せる範囲で構いません。セラピストとの関係を築きながら少しずつ自己開示していただければと思います。
初回は特に問診に時間が必要です。その分直接的な施術時間が短くなりますがとても重要な過程ですので、ご了承ください。また、初回のみ10～20分延長する場合があります。お時間の都合が悪い方はお知らせください。
ご希望の方は自宅で継続できる運動の指導も行っています。
初回は評価のみ60分コース、評価と施術をご希望の方は90分コースをお勧めいたします。
根本改善には3か月は必要です。回数券がお得となっております。