【根本改善】鳥栖で整体をお探しの方へ：産後の体調不良に筋膜ケアという整体施術を試してみませんか？

佐賀県鳥栖市の自律神経整体サロンcococaraの『とみー』です。
今日は、産後の体調不良でお悩みの方へ、不調の原因は出産だけではなく、過去の怪我や手術が一因かもしれない！？ということをお伝えしたいと思います。

産後の体調不良、根本原因は「過去の手術」だった？整体で改善！

1. 過去の手術と現在の不調の一因に「筋膜」が影響する

産後から続く、体のあちこちの痛みや不調。もしかしたら、その根本的な原因は、子どもの頃に負った怪我や先天性の病気による手術で傷、炎症、固定による「筋膜」による代償や反射の影響があると仮説しながら評価していきます。

筋膜は全身を覆う網のような組織で、一部分が硬くなると、離れた場所にまでその影響が伝わります。

過去の手術や怪我によって一部の筋膜の滑りの悪さや硬さが、産後の解剖学的な変化（骨盤の広がり、姿勢の変化、筋の硬化や弱化、呼吸の変化、体の使い方の変化）をきっかけに、全身のバランスを崩し、痛みや不調となって現れることが想定されます。

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2. 呼吸と睡眠、そして精神的不安の繋がりも整体で改善

妊娠出産とは、当たり前ではなく奇跡的なことで、女性の体の神秘的で壮絶な変化が起こっていることを改めて感じます。子宮とは鶏の卵の大きさが通常サイズですが、妊娠を期に赤ちゃんの成長とともに肋骨付近までせり上がり、ほかの臓器の位置を押しやりながら100倍ほどの大きさに変化していきます。

その際には肋骨や横隔膜の動きを制限し、呼吸を浅くする問題を引き起こすことが容易に想像できるかと思われます。呼吸が浅くなると、普段は補助的な呼吸の筋肉が、過剰に働くことで交感神経系の活動を促し、体を守るための自律神経のバランスが乱れ、睡眠状況の悪化や精神的不安につながることがあります。産後というただでさえデリケートな時期に、こうした体の問題が加わることで、不調がさらに深刻化してしまうのです。

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3. 環境変化によるストレス反応と体への影響も整体で改善

出産は、女性にとって人生の中でも特に大きな環境変化です。初めての出産ではこれまで経験したことのない育児や生活リズムの変化は、大きなストレス反応を体に引き起こします。自分よりも大切で生死をかけて、命を懸けて出産をして、産後の体の崩れがある中での育児は生半可な気持ちではできません。

さらに、2人目、3人目となると、上の子の生活状況にもあり、一人の赤ちゃんに集中することができないストレスや上の子の精神的ストレスも重なり、心とからだには想像以上の影響があります。しかしながらもともとの運動習慣や年齢、周囲の環境、母乳の有無、出産時のエピソードなどで産後復古の状況は大きく個人差があるため一概には言えません。また、過去の手術や怪我を時系列にならべていくと、このストレスが引き金となり、長年潜在していた体の不調が一気に表面化してしまうことも想定できます。

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4. まとめ：体と心の繋がりを紐解き、筋膜ケア整体で根本ケアを！

このように、産後の不調は単なる産後の痛み、授乳による不眠、育児疲れではなく、筋膜や解剖学的問題、呼吸、睡眠、そして精神的な不安やストレスが複雑に絡み合った結果として起こっているのかもしれません。

当サロンでは、これらの繋がりを丁寧に紐解き、過去の体の記憶にアプローチすることで、根本から体を整えていきます。あなたの悩みに寄り添い、本当の意味での健康を取り戻すお手伝いをさせてください。

整体に通われたお客様の初回～３回目までの経過

今回のお客様は、SNSのモニター募集のご案内を診て、お問い合わせがありました。
首・肩こりという訴えでしたが、詳しくお話を聞いていると、排便困難や不眠、背中の痛みという複数の症状があることがわかりました。

これらもすべて、筋膜ケア整体施術で改善していきます！

１回目：産後ケア整体の感想

２回目：筋膜ケア整体の感想

３回目：筋膜ケア整体の感想

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そして「ここから」

個々からの未来をイメージして、あなたの必要な生活動作を獲得して家族で笑顔で過ごすために。

今後育休産休を経て仕事復帰となります。これまでの人生において経験したことのない生活リズムがスタートするため、疲れにくい体つくりを応援できればと思います。背骨のS字カーブを獲得し、呼吸も楽に行え、筋膜の滑りを整えていくことで、脳に入る不要な「ストレス反応」を軽減することで、交感神経系の過活動を抑制すし、必要な筋力や可動域を維持するための運動をお伝えしながら、生活の中での動作につなげていくことで、今の繰り返す不調を卒業するサポートをさせていただきます。