【佐賀県鳥栖市30代】産後から肩こり・慢性疲労・むくみの三重苦！自律神経整体で叶えたスッキリ3kg減！

産後1年、なぜ「痩せない・疲れる・肩が凝る」が続くのか？

なぜネットの情報では、あなたの体は変わらないのか？

「産後ダイエット」「産後 疲れ」と検索すると、たくさんの解決策が出てきます。でも、それを試しても改善しない……。それは、産後の体は私たちが想像する以上に「個人差」が大きいからです。

産後の回復スピードや不調の度合いは、実は以下のような「これまでの背景」によって一人ひとり全く異なります。

• 妊娠中の状況： ギリギリまで運動ができたのか、安静が必要だったのか。
• 環境の違い： 上のお子さんの育児があるのか、周りに頼れる人がいるのか。
• 出産の影響： どのようなお産を経験し、どの程度ダメージを受けたのか。

常に「戦闘体制」にあるママの自律神経

本来なら、出産という大仕事を終えた体は、ゆっくりと時間をかけて回復させていくべきものです。しかし、現実の育児は待ってくれません。

産後すぐに始まる育児生活は、まさに**「24時間365日の戦闘体制」**。 激しいホルモンバランスの変化に加え、細切れの睡眠、そして「赤ちゃんを守らなきゃ」という本能的な緊張が続きます。これでは、自律神経のリズムが乱れてしまうのも無理はありません。

「あなた専用」のケアが必要な理由

これだけ環境も個人差もあるのですから、「誰にでも当てはまる一般的な情報」で解決しないのは、ある意味当然のことなのです。

「頑張っているのに、むくみも疲れも取れない……」 そんな風に自分を責めないでください。

今のあなたに必要なのは、一般的なセルフケアではなく、あなたの生活背景や今の体の緊張状態に合わせた「オーダーメイドのケア」です。当サロンの自律神経整体では、まずその「戦闘モード」になったスイッチを優しくオフにするために問診やこれまでの生活状況や出産のエピソードなどを深堀して話を伺っていきます。そこから開始してこころとからだをコントロールしている自律神経に着目した評価と施術を始めていきます。

出会いは「産後ケアのモニター募集」

月に1回の施術を合計3回させていただきました。

この短い期間で、お客様がこんなにも変化を見せてくださるなんて、本当に感動しています😭！

もちろん施術だけではなく、お客様が生活の中に運動や呼吸を積極的に取り入れてくださったからこそ🙏

【実は深い繋がりが…】

産後ケアから始まりましたが、結局は「自律神経」の観点からもアプローチしています。

これまで我慢してきたこと、誰にも話せなかったこと。 「昔のあれこれが、まさか今に影響してるなんて…」と、施術中に色々なことを話してくださいます☺️

お子さんのために自分のことを後回しにして、やりたいことも我慢し、全力投球する『お母さん』。その姿は本当に素敵で、いつも感極まってしまいます。誰でもできることではありません。

【頑張るあなたへ】

家族でも友人でもない、第三者の私たちだからこそ、心に溜め込んでいること、我慢していることを全部話してください🗣️

溜め込むことが正義ではありません。

程よく吐き出して、「本当はどうしたいのか？」 本当の自分を取り戻していくその過程を、全力で応援します！

「ホメオスタシス（恒常性）」の力を利用して、小さな変化を毎日の生活に取り入れ、一緒に好循環に変えていきましょう♡🧠

このリールを見てフォローしてくれたり、いいねのリアクションをくれたらとても励みになります‼️

自律神経系の不調で悩むあなたに届いてほしい。

マッサージでは届かない「自律神経ケア」がむくみ解消のカギ

マッサージでの心地よい筋肉に対する指圧ではなく、今回意識しておこなったアプローチは【筋膜】です。繰り返すむくみは循環障害の可能性があります。筋肉や関節をいくら動かしても改善しない場合、筋膜の滑りの悪さが影響していることが原因に考えられます。現在の症状は結果であり、これまでの既往歴や経過を踏まえて評価しながら必要な施術を行なっていきます。

我慢しなくていい！「慢性疲労」を脱ぎ捨てて自分を取り戻す

今のその不調は『年齢のせい』とか、『体質のせい』など諦めていませんか？

自律神経系の不調の症状だとしたら、改善できる未来が見えませんか？

明るい未来に投資する。そんな時間を。

あなたも「産後からの不調の壁」を突破しませんか？

産後に崩れた体型はできれば早めのケアが改善が早いですが、何年経っても、気づいた今が人生の中で一番若いのです。あの頃から戻らない体型や慢性的な疲労感、慢性化した痛みはこのまま放置して、紛らわすために、ストレス反応による『必要はない衝動的なお買い物』や、タバコやお酒などの嗜好品、ギャンブルなどにお金と時間を使うことがあってもいいけれど、もしも希望を持ちたい、変わりたい！と思うのであれば、これからの未来に時間もお金も投資しませんか？その気持ちを応援します！

自律神経ケアとして生活や運動のアドバイスも含めて介入していきます。

あなたらしく生きる人生を、笑顔で過ごす大切な家族との時間を。その笑顔がまた、家族の笑顔につながるから。