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はじめに：子育て中や、年齢を重ねるごとに増す不安、孤独心、あなただけではありません。 不安が出るのは？ 第1章：不安の正体を知る～原因と心のメカニズム～ 不安の...

骨の絵を描いてみよう♡ はじめに 勉強会の雰囲気。綺麗な後ろ姿♡ cococaraこの名前の由来は？ coco：こころ/個々、個人/今ここcara：からだ/それぞれのcolor、個性/（こ...